「座り初め」で変わる！新年の運気と効率を上げる椅子メンテ術

1. 【心】椅子を磨き、ビジネスの「足元」を固める

風水や運気の考え方では、ホコリは「停滞」を象徴すると言われます。昨年1年、あなたを一番近くで支えてくれた椅子の脚（キャスター部分）をチェックしてみてください。

・キャスターの清掃： 絡まった糸くずやホコリを取り除くだけで、動きがスムーズになり、フットワークの軽い1年を予感させてくれます。

・ボルトの増し締め： 椅子のガタつきは思考のブレに繋がります。ネジを締め直すことで、どっしりと構えて仕事に取り組む準備が整います。

2. 【体】「座り方を整える」が最大のセットアップ

新年の目標を立てる際、意識したいのが「座り姿勢」です。正しい姿勢は、呼吸を深くし、脳への酸素供給を助けるため、集中力と決断力を高めてくれます。

＜仕事始めに意識したい、正しい座り方の基本＞

１．深く腰掛ける： お尻を背もたれの付け根まで入れ、骨盤を垂直に立てます。

２．足裏を接地させる： 踵までしっかり床につくよう、座面の高さを調整します（膝が90度になるのが理想です）。

３．肘の角度： キーボードを打つ際、肘が90度以上に保てる高さが、肩こり防止のポイントです。

3. 【技】自分をアップデートする「チェア選び」

もし、今の椅子でどうしても姿勢が崩れてしまうなら、それは「椅子が今のあなたに合っていない」というサインかもしれません。1年を最高のコンディションで過ごすために、以下の機能性を重視して選んでみてください。

・可動式ランバーサポート： 腰のS字カーブを個々の体型に合わせて支えられるか。

・シンクロロッキング： 背伸びをした時に座面も連動して動くか。

・座面の奥行き調節： 体格に合わせて座面を動かせるか。

新年のパートナーに。Lookitおすすめ多機能チェア

Wellbe(ウェルビー)　フルメッシュチェア

可動式ランバーサポートとシンクロロッキング機能・座面スライドにより、背中と腰をしっかりサポートします。

オーロラデザインチェア

背もたれの3段階リクライニング機能と滑らかなS字ラインが、身体にしっかりフィットします。

美姿勢チェア

計算された特殊形状で、座った瞬間から姿勢を正し、猫背防止・腰痛対策ができます。